Aujourdhui, Je vous propose une recette de Tajine de poulet aux haricots verts et pommes de terre.J'avoue qu'en ce moment, le tajine aux légumes fait partie Tajine de poulet aux pommes de terre, petit-pois et pruneaux Le Tajine de poulet aux pommes de terre, petit-pois et pruneaux de veau est un plat pour toutes les saisons, qui plaît aux petits et aux grands. Vous êtes nombreux à me demander, encore et encore, des recettes de tajines, ceux aux légumes qui s’y prêtent à toutes les saisons et en particulier au printemps qui offre des légumes bien méditerranéens ». Et pour rien vous cacher, je ne me lasse pas d’en faire car ce plat est pour moi, tout un symbole de mon enfance, de mos pays, de la famille, des festivités … et jusqu’à ce jour, je me régale à saucer le tajine jusqu’à la moindre goutte ! Ingrédients 250 g de petits pois 2 oignons pelés et coupés en fines lamelles 8 petites pommes de terre pelées et coupées en 4 quartiers dans le sens de la longueur Quelques pruneaux ½ cac de curry 1 pointe de paprika 1 pointe de curcuma 1 pointe de poivre 1 pointe de gingembre 1 pointe de cumin huile d’olives 450g de blanc de poulet en gros morceaux Sel et poivre Quelques brins de coriandre finement émincés Préparation Dans un tajine profond ou une marmite sur feu fort et à découvert faire revenir pendant 10 minutes les oignons et le poulet avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Ajouter ensuite les quartiers de pommes de terre, les épices, et la coriandre. Recouvrir d’eau à hauteur, fermer, baisser le feu et laisser tout simplement mijoter pendant environ 25 minutes tout en surveillant de temps en temps à mi-cuisson ajouter les petits pois et les pruneaux. Rectifier l’assaisonnement et arrêter la cuisson lorsque la sauce est onctueuse. Servir avec un bon pain frais. Tu pourrais aussi aimer
Fairerevenir l'oignon dans l'huile, puis ajouter le poulet et le curcuma. Ajouter le persil haché finement et laisser refroidir. Couper la pomme de terre en dés, la frire et réserver. Cuire les petits pois à l'eau, égoutter et réserver. Dans un grand
1poulet bio ou Label rouge coupé en morceaux; 150 g de petits pois surgelés; 4 carottes jaunes; 6 pommes de terre moyennes; 1 oignon; 4 gousses d'ail; Une dizaine d'olives vertes; 1/2 cuillère à café de curcuma; 1/2 cuillère à café de
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ingredientspour 4 bons mangeurs :-) 4 morceaux de poulets fermiers sel poivre 1 oignon 2 tomates fraiches concassees 1 cac paprika 1 cac gingembre 1 curcuma 3 cas huile olive 1 poignee d olives 1

Tajinede poulet aux pommes de terre, petit-pois et pruneaux 2 Ensuite dans un tajine ou autre, faire revenir l’oignon rouge ciselé avec l’ail dans un filet d’huile d’olive. Ajouter les boulettes et les faire dorer pendant quelques minutes. 3- Puis ajouter les petits pois surgelés et les pommes de terre coupées en petits cubes. Saler, poivrer, ajouter le gingembre, le curcuma et le cumin bJOBbO.
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